Ich sitze hier schon wieder und starre auf den Bildschirm, während mein Herz komisch klopft. Eigentlich ist es nur eine normale Arbeitsmail, aber dieses Gefühl von sofortiger, lähmender Überforderung kommt so oft jetzt. Mir ist aufgefallen, dass dieses ständige Gefühl von Alarmbereitschaft bei mir oft in eine Art mentale Erstarrung mündet. Ich frage mich, ob das noch jemand so kennt – dieses plötzliche Einfrieren aller Gedanken, obwohl man eigentlich handeln müsste.
Ja das kenne ich gut. Dieses Herzklopfen, der Bildschirm wird plötzlich schwer, und die Gedanken bleiben hängen, obwohl du handeln musst. Es fühlt sich an wie Stille mitten im Lärm.
Vielleicht ist das eine Reaktion deines Nervensystems auf ständigen Druck, eine Art Schutzmodus der Überforderung, der sich wie eine Wand vor den Gedankengängen aufbaut.
Vielleicht ist es wirklich Überforderung oder es ist nur ein altes Muster, das sich immer wieder wiederholt und dir wie eine Melodie vorkommt, die du kennst.
Klartext. Manchmal wirkt es wie ein defekter Energiemagnet, aber vielleicht ist es einfach Gewohnung dass man ständig auf der Hut sitzt.
Vielleicht geht es um das Konzept des Flow statt um permanente Alarmbereitschaft. Ein anderer Blickwinkel der Leserwartung kann dich fragen warum du überhaupt so viel Verantwortung auf die Schultern legst.
Und vielleicht ist dieser Freeze ein Hinweis darauf dass du Prioritäten neu sortieren solltest statt immer weiterzumachen. Was wäre, wenn dieser Moment dir zeigt was wirklich wichtig ist?
