Ich nehme seit ein paar Monaten ein neues Antidepressivum und habe das Gefühl, es wirkt eigentlich ganz gut. Aber seitdem ich es einnehme, habe ich diese seltsame, fast schon innere Unruhe am Abend, die mich einfach nicht zur Ruhe kommen lässt. Mein Arzt meinte, das könnte eine Nebenwirkung sein und sprach von möglichen Schlafstörungen durch SSRI. Ich frage mich, ob das wirklich nur daran liegt oder ob vielleicht noch etwas anderes dahintersteckt. Hat jemand ähnliches erlebt, als er mit so einer Medikation anfing?
Das klingt bekannt und nicht einfach zu ertragen. Mir ist bei einem SSRI am Anfang auch diese innere Unruhe am Abend aufgefallen, obwohl der Kopf sonst ruhig war. Vielleicht ist das eine Anpassungsphase des Körpers an die neue Wirkung, vielleicht auch eine Mischung aus Dosis und Einnahmezeit. Wichtig ist, dass du das mit deinem Arzt besprichst und nicht allein versuchst zu handeln.
Gleichzeitig könnte es mehrere Ursachen geben. Neben der Medikation spielen Kaffee am Abend Stress und ein unregelmäßiger Schlafrhythmus eine Rolle. Selbst wenn die Wirkung gut ist kann der Abendrhythmus aus dem Takt geraten. Vielleicht wäre es sinnvoll den Einnahmezeitpunkt zu prüfen oder eine kurze abendliche Routine zu testen. Sprich dazu mit deinem Arzt.
Vielleicht interpretiert man das falsch und es hat gar nichts mit dem Schlaf zu tun. Manchmal verschiebt ein neues Antidepressivum Muster im Abendgebrauch des Gehirns und die Ruhe kommt erst später. Dann wirkt es sich wie innere Unruhe an obwohl der Tag gut läuft. Trotzdem ehrlich bleiben und das Thema offen ansprechen hilft.
Vielleicht ist doch mehr im Spiel als das Medikament allein Die Nacht ruft oft Dinge hervor die wir tagsüber verdrängen Hast du die Einnahmezeit mal getestet und sie nach vorne oder hinten verschoben?
Es könnte auch um eine größere Idee gehen wie Therapie Zeit braucht und Erwartungen sich mischen. Vielleicht geht es darum den Eindruck von Ruhe neu zu definieren statt sofort zu urteilen. Das Thema bleibt offen und ist nicht mit einem einfachen Ja oder Nein zu lösen.
