Ich merke seit einiger Zeit, dass ich mich nach der Arbeit völlig ausgelaugt fühle, obwohl der Tag eigentlich okay war. Es ist nicht so, dass ich überlastet wäre, sondern eher dieses bleierne Gefühl, dass alles irgendwie sinnlos ist. Selbst die Dinge, die mir früher Spaß gemacht haben, ziehen mich nicht mehr richtig an. Ich frage mich, ob das schon in Richtung einer inneren Leere geht oder ob das einfach nur eine lange Phase der Lustlosigkeit ist. Wie unterscheidet man das eigentlich?
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Was hilft gegen innere Leere und Lustlosigkeit nach der Arbeit?
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