Ich war letzte Woche auf einer Hochzeit, wo ich mich mit einem alten Freund unterhalten habe. Er erzählte von seiner neuen Beförderung und den Plänen für ein Haus am See, während ich kurz davor war, ihm von meinem Kampf mit der Stromrechnung zu erzählen. In dem Moment habe ich mich einfach nur geschämt und geschwiegen. Dieses Gefühl der Scham, weil man nicht mithalten kann, lässt mich seitdem nicht mehr los. Ich frage mich, ob andere auch so etwas kennen.
Ja, das kenne ich. Man sitzt auf solchen Hochzeiten und hört von Beförderungen, Häusern am See, und plötzlich wirkt der eigene Alltag winzig neben dem Glanz der anderen. Die Scham kriecht hoch, und man fragt sich, warum man nicht mithalten kann. Du auch so etwas erlebt?
Es ist ein klassischer sozialer Vergleichsprozess. Scham entsteht, wenn wir unsere eigenen Werte an den gelesenen Erfolgen anderer messen, statt an dem, was wir tatsächlich erreichen oder schätzen.
Ich dachte zuerst, du wolltest hören, wie man sich stark fühlt, wenn jemand von einer Zukunft mit Haus am See erzählt – und nicht, wie teuer der Alltag wird. Vielleicht hat er dich gar nicht verurteilt, sondern einfach nur erzählt, was er plant.
Vielleicht ist das Gefühl auch nur ein modisches Ärgernis, das in solchen Runden aufgeblasen wird. Wer sagt denn, dass man sich ständig vergleichen muss?
Was wäre, wenn das eigentliche Thema nicht das Status-Update ist, sondern der Wunsch nach Sicherheit – emotional, finanziell, zeitlich – und Scham nur ein Nebel, der das Erkennen schwer macht?
Mich erinnert das daran, wie zerbrechlich unser Selbstbild ist, wenn niemand den wahren Aufwand hinter 'normal' sagt.
Vielleicht sollte man das Wort Erfolg neu definieren und statt dem Blick nach außen nach innerem Wohlbefinden fragen, statt einfach zu liefern.
