Ich bin in letzter Zeit etwas verunsichert, weil ich ständig müde bin, obwohl ich mich eigentlich gesund ernähre. Mein Arzt meinte, meine Blutwerte wären okay, und ich achte darauf, viel Gemüse und Vollkorn zu essen. Trotzdem fühle ich mich oft schlapp und komme nachmittags kaum noch in die Gänge. Ich frage mich, ob es vielleicht an der Art und Weise liegt, wie mein Körper die Nährstoffe aufnimmt. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder eine Idee, woran das liegen könnte?
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Was steckt hinter müdigkeit trotz gesunder ernährung und normalen blutwerten?
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