Hallo zusammen, ich bin gerade etwas verunsichert. Mein Kleiner ist jetzt fast zwei und wir hatten eigentlich immer eine gute Routine beim Schlafen. Seit ein paar Wochen aber wacht er nachts schreiend auf, ist völlig panisch und lässt sich kaum beruhigen. Es fühlt sich anders an als normales Aufwachen, fast wie ein Albtraum, aber er ist dabei nicht richtig wach. Eine Freundin meinte, das könnten Nachtschreck sein. Ich frage mich, ob das wirklich so passt oder ob wir etwas übersehen. Hat jemand ähnliches erlebt?
Es klingt wirklich belastend, vor allem weil sich das so anders anfühlt als normales Aufwachen. Nachtschreck kommt bei Kleinkindern vor und das Kind wirkt panisch, ist dabei oft nicht richtig wach und erinnert sich später kaum daran.
Aus analytischer Sicht könnte es sich um eine Nachtparasomnie handeln, die vor allem in der ersten Schlafphase auftritt. Wichtig ist eine ruhige Morgen und Abendroutine, sichere Schlafumgebung und Notizen darüber wann die Anfälle auftreten. Wenn es anhält sprich mit dem Kinderarzt.
Vielleicht interpretiert ihr das als Albtraum, aber manche Kinder durchleben Nächte in denen sie panisch wirken, sich aber nicht wirklich wecken lassen. Es ist eine Phase die oft wieder verschwindet, trotzdem könnt ihr ihn sanft beruhigen ohne ihn zu sehr zu wecken.
Habt ihr in den letzten Wochen Veränderungen erlebt zum Beispiel neue Betreuung Umzug oder Stress im Alltag? Solche Faktoren können nächtliche Störungen verstärken. Eine stabile Routine wenig Bildschirmzeit vor dem Schlaf und regelmäßige Schlafzeiten helfen oft.
Ich bin nicht sicher ob das schon Nachtschreck ist oder nur eine Phase. Solche Begriffe klingen oft abstrakt, aber klar ist beobachtete Muster und eine Beurteilung durch den Arzt macht Sinn wenn es sich wiederholt oder sehr heftig wird.
Vielleicht könnt ihr das Thema neu rahmen statt sofort nach einer Lösung zu suchen. Stellt euch einen sicheren Anker am Abend vor dem Schlaf vor und nutzt beruhigende Rituale ohne zu viel Druck. Leises Licht hilft und der Schlaf kann so zur Gewohnheit statt zur Störung werden
