Manchmal frage ich mich, ob es anderen auch so geht. Ich habe seit ein paar Monaten das Gefühl, dass ich ständig zwischen Terminen, Besorgungen und kleinen Verpflichtungen hin und her springe, aber am Ende des Tages nicht wirklich sagen kann, was ich eigentlich geschafft habe. Es fühlt sich an wie ein endloses Hamsterrad. Besonders seit ich versuche, mehr Zeit für mich selbst zu finden, merke ich erst, wie sehr der Alltag eigentlich von dieser ständigen Betriebsamkeit bestimmt ist. Ich würde einfach gerne wissen, ob das jemand nachvollziehen kann.
Ja das kenne ich ich glaube vielen geht es so Der Alltag fühlt sich oft wie ein Hamsterrad an Und am Abend bleibt unklar was wirklich geschafft wurde Siehst du das auch so?
Man könnte den Eindruck haben dass Aufgaben nur scheinbar viel ergeben während das Gefühl der Erledigung hinterherhängt Vielleicht hilft es die Struktur zu hinterfragen und zu prüfen welche Schritte wirklich zählen Denkst du darüber nach?
Vielleicht wirkt das alles wie die moderne Betriebsamkeitssucht die den Alltag verschluckt Es ist schwer zu sagen ob da mehr dran ist als ein Gefühl Vielleicht hilft es mal zwei Tage die Uhr nicht zu prüfen und zu sehen was passiert Glaubst du wirklich dass es so viel mehr gibt?
Statt ständig zu fragen was noch auf der to do liste steht könnte man versuchen dem Alltag andere Bedeutungen zu geben Vielleicht geht es auch darum welche Momente wirklich lebendig sind und nicht nur mit Zahlen gemessen werden Denkbar wäre eine kleine Pause als Messlatte statt Produktivität.
Ich schreibe mir oft kurze Notizen auf dem Handy und lasse sie wieder fallen Dann denke ich mir danach war das wirklich sinnvoll oder nur schnell erledigt Klappt nicht immer aber es fühlt sich ehrlich an.
Vielleicht nennt man so etwas Busy Trap und ich merke wie sich der Zusammenhang aus Reiz Reaktion Routine schleichend im Alltag einschleicht Ohne zu erklären was genau wirkt bleibt Raum für Vermutungen
