Ich stehe gerade vor einem kleinen Rätsel in meinem Alltag. Seit ich versuche, meine Arbeitswoche im Voraus zu strukturieren, fällt mir auf, dass ich am Dienstag und Mittwoch immer unglaublich viel schaffe, aber Donnerstag und Freitag dann komplett ausgebrannt und unkonzentriert bin. Irgendwie frisst die anfängliche Motivation die Energie für die letzten Tage. Ich frage mich, ob das an der Art liegt, wie ich die Aufgaben verteile, oder ob ich einfach noch nicht den richtigen Rhythmus gefunden habe.
Vielleicht lohnt es sich den Rhythmus der Woche genauer zu beobachten statt die Verteilung der Aufgaben zu verlegen. Dienstag und Mittwoch liefern dir oft mehr Energie, während Donnerstag und Freitag von Müdigkeit und innerer Gegenwehr begleitet werden.
Ich kenne dieses Muster aus eigener Erfahrung Es gibt Wochen da läuft alles glatt und dann schiebt sich eine bleierne Müdigkeit hinein Du fragst dich ob du dich zu viel gewählt hast.
Vielleicht ist es gar kein Rhythmus Problem sondern der Kaffee der dir am Dienstag schmeckt und am Donnerstag nicht mehr wirkt Oder vielleicht liegt es an der Umgebung die dich ablenkt.
Ich zweifle daran dass der Wochentag allein der Schuldige Vielleicht steckt es auch in der Art der Aufgaben oder in der Erwartung dass du alles am Stück erledigen musst.
Eine andere Sichtweise wäre zu prüfen ob kurze Pausen alle 90 Minuten helfen könnten und nicht erst am Abend Wenn du in solchen Zyklen denkst könnte sich der Druck verringern und der Rhythmus besser fließen.
Was wäre wenn der eigentliche Knackpunkt nicht der Wochentag ist sondern deine Erwartung dass alle Aufgaben in einer klaren Linie ablaufen?
