Ich stecke gerade in einem richtigen Motivationstief mit meinem Online-Kurs. Vor einem Monat habe ich voller Elan angefangen, aber jetzt schleppe ich mich nur noch durch die Module. Irgendwie fehlt mir das Gefühl, dass da jemand wirklich mitdenkt oder meine Fragen sieht. Hat jemand von euch das auch schon erlebt und einen Weg gefunden, wieder richtig in Schwung zu kommen?
Ich kenne das Gefühl nur zu gut. Der Anfang war Feuer und jetzt zieht es sich. Vielleicht hilft es, kleine Siege zu suchen. Zum Beispiel fünf Minuten durchhalten oder eine einzige Frage im Modul klären. Motivation kommt oft in kleinen Portionen zurück, wenn man ihr Raum gibt.
Motivation zeigt sich oft in Micro Goals und Messbarkeit. Aus psychologischer Sicht braucht der Lernpfad Reize und regelmäßige Rituale. Setze dir kurze Ziele und einen festen Lernrhythmus damit du sichtbare Fortschritte hast.
Vielleicht verstehe ich dich falsch. Du fragst ob der Kurs wirklich mitdenkt. Was wäre, wenn der Kurs gar nicht mitdenkt?
Vielleicht liegt das Problem nicht am Kurs. Online Inhalte erfüllen oft Erwartungen die realen Gesprächen nicht ersetzen. Ein Kurs ist kein Mensch der sofort reagiert. Er liefert Material du musst selber entscheiden wie du weiterkommst.
Was wäre wenn Motivation nicht der Zustand ist sondern der Rhythmus den man findet. Versuche eine neue Perspektive statt auf sich zu drängen. Wähle eine Aktivität die wenig Aufwand braucht aber regelmäßig stattfindet zum Beispiel 10 Minuten täglich mit einer Frage aus dem Modul.
Vielleicht hilft es heute einfach mal das Kursfenster zu schließen und etwas völlig anderes zu tun nur um die Gewohnheit zu halten.
