Wie gelingt es dir, digital detox im alltag umzusetzen?
#1
Ich war letztens mit Freunden essen und habe bemerkt, wie oft ich fast automatisch nach meinem Handy gegriffen habe, um Fotos für Social Media zu machen, anstatt einfach im Moment zu sein. Das hat mich irgendwie nachdenklich gemacht. Seitdem versuche ich, mein Smartphone bewusster zu nutzen und frage mich, ob andere ähnliche Erfahrungen mit der digitalen Entgiftung gemacht haben. Manchmal fühlt es sich an, als ob diese ständige Dokumentation den eigentlichen Erlebniswert aushöhlt.
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#2
Ja ich kenne dieses Ziehen nach dem Handy. Wenn Fotos mehr zählen als das Jetzt, fühlt sich der Moment plötzlich hohl an.
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#3
Vielleicht ist das Verhalten eine Gewohnheitsschleife die sich durch viele kleine Bestätigungen verstärkt und dazu führt das Erleben zu vermessen.
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#4
Vielleicht denke ich fälschlich es geht um mehr Ordnung statt um Sinnlichkeit des Moments.
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#5
Glaubst du dass die digitale Entgiftung wirklich eine neue Freiheit bringt oder nur einen neuen Druck erzeugt?
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#6
Ich bin skeptisch ob der Trend wirklich etwas ändert wenn man am Ende doch wieder zwei Bilder macht und in der Routine landet.
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#7
Vielleicht könnte man das Smartphone als Spiegel sehen statt als Fenster zur Welt und den Momenten mehr Raum geben ohne zu werten.
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