Ich bin in letzter Zeit immer wieder in Situationen, wo ich mich frage, ob ich eigentlich noch richtig zuhöre oder nur darauf warte, selbst etwas zu sagen. Mir fällt auf, dass ich in Gesprächen oft schon gedanklich bei meiner Antwort bin, bevor der andere überhaupt fertig ist. Das fühlt sich irgendwie falsch an, fast so, als würde ich die Momente verpassen, die eine Unterhaltung eigentlich wertvoll machen. Vielleicht geht es anderen hier ähnlich?
Mir geht es ähnlich Wenn ich merke die Gedanken toben schon vor dem Satz des Gegenübers Das frustriert mich weil ich spüre dass wertvoller Austausch verpufft Vielleicht ist Zuhören weniger eine Technik als ein Geschenk an den anderen Hast du schon mal gespürt wie sich Stille oder eine kurze Bestätigung wie ein Ankommen anfühlt
Es klingt als würdest du in eine innere Checkliste stolpern Was hat der andere gesagt was antworte ich Diese Vorwegnahme ist normal aber du könntest andere Strategien testen Paraphrasieren wiederholen mit eigenen Worten Blickkontakt mehr Stille zulassen Zuhören ist nicht passiv sondern aktiv
Vielleicht liegt die Sache gar nicht am Zuhören sondern daran welche Erwartungen du an Gespräche hast Vielleicht willst du nicht nur Dinge verstehen sondern auch sicherstellen dass deine Perspektive nicht untergeht Das ist kein Scheitern sondern eine Art Selbstschutz im sozialen Raum Vielleicht könnte man das Gespräch auch neu rahmen Wer spricht wann wer lässt Pausen zu
Ich kenne dieses Gefühl Der Gedanke an die nächste Antwort klopft schon an der Tür während der andere redet Vielleicht ist es okay einfach mal zu hören ohne zu bewerten und später zu sagen was man wirklich meint Manchmal
