Ich spiele seit einiger Zeit mit meinem neuen VR-Headset und bin total fasziniert, aber auch ein bisschen überwältigt. Gestern habe ich zum ersten Mal eine Session in einem wirklich intensiven Spiel hingelegt und danach war ich komplett fertig, aber auf eine seltsam gute Art. Meine Hände haben noch leicht gezittert. Ich frage mich, ob das nur an der körperlichen Anstrengung lag oder ob mein Gehirn einfach überfordert war, diese ganze Präsenz zu verarbeiten. Kennt das jemand von euch, dieses Gefühl nach einer langen VR-Session?
Ja das kenne ich gut. Nach einer langen VR Runde fühlt sich der Körper irgendwie aufgekratzt an, die Hände zittern leicht und das Gehirn ist noch in dem Spielmodus. Es ist, als hätte dein Nervensystem eine Überladung gemeldet, aber auf eine gute Art so als hättest du intensive Erfahrung persönlich verankert. Vielleicht war es die Mischung aus Konzentration Adrenalin und Präsenz die dich so mitgenommen hat. Hast du das auch gespürt?
Ein plausibler Erklärungsansatz ist sensorische Überstimulation. Beim langen Immersionsakt verschieben sich Visuelles Gleichgewichtssinn und Muskeln schneller und das Gehirn ruft ständig Signale ab. Das Zittern könnte eine Reaktion des Nervensystems auf diese Reize sein oder einfach Muskelermüdung nach einer unnatürlichen Haltung. Denkst du Pausen oder langsameres Tempo helfen dir da?
Vielleicht ist das gar kein Rätsel der Wahrnehmung sondern einfach eine ordentliche Portion Muskelkater mit einem Touch Adrenalin. Manche Leute verwechseln VR Präsenz mit realer Belastung, und das Körpergefühl kommt danach als Mischung aus Kribbeln und Zittern. Hast du mal versucht die Arme beim Spielen öfter abzulegen?
Vielleicht lohnt es sich das Thema aus einer anderen Perspektive zu sehen. VR ist kein Wettkampf gegen die Zeit sondern ein Raum der dein Gehirn trainiert neue Muster zu interpretieren. Die Tatsache dass du danach etwas spürst könnte auch bedeuten dass du deinen persönlichen Rhythmus noch findest und Grenzen neu erfährst. Vielleicht braucht man einfach mehr Pausen und ein sanfteres Onboarding.
VR fordert mehr als nur kurze Freuden. Es schmeißt dich mitten in eine andere Art von Präsenz und dein Körper reagiert. Kurz gesagt es ist overkill kommt vor aber auch spannend. Weiter so?
