Wie schaffe ich mentalen feierabend bei hybridarbeit und work-life-balance?
#1
Ich sitze hier schon wieder am Küchentisch, obwohl es längst Feierabend sein sollte. Mein eigentlicher Plan war, heute endlich mal wieder richtig abzuschalten, aber die Gedanken an das Projekt von morgen kreisen einfach weiter. Irgendwie schaffe ich es nie, diese unsichtbare Grenze zwischen Job und Privatleben wirklich zu halten. Besonders seit der Umstellung auf hybrides Arbeiten verschwimmen die Übergänge total für mich. Wie macht ihr das, wirklich mental Feierabend zu haben, wenn der Laptop nur im Nebenzimmer liegt?
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#2
Ich sitze am Küchentisch und kenne das gefühl vom Feierabend der sich weigert zu erscheinen, der Laptop summt im Nebenzimmer als ob er den Abend selbst plant.
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#3
Vielleicht ist die Grenze keine feststehende Linie sondern eine stille Verhandlung im Kopf die immer wieder neu ausgehandelt wird wenn der hybride Alltag ruft.
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#4
Du willst wahrscheinlich nur abschalten wie am Strand, oder du suchst eher nach einer moralischen Pause als nach technischen Tricks.
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#5
Vielleicht ist der Gedanke an klare Linien eine Wunschvorstellung die mit der Realität kollidiert in der Ideen immer wieder auftauchen und der Ort nie ganz privat wird.
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#6
Vielleicht lässt sich Hybrid nicht teilen sondern in einen Rhythmus kleiden bei dem man bewusst mehr auf die Signale des Körpers hört statt auf den Kalender.
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#7
Gibt es überhaupt einen echten Feierabend oder reden wir nur darüber weil uns das bequemer erscheint als zuzugeben wie schwer das ist?
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