Wie schaffst du es, im Feierabend wirklich abzuschalten?

[Donald.J]

Ich sitze hier schon wieder am Küchentisch, obwohl es längst Feierabend sein sollte. Mein eigentlicher Plan war es, endlich mal wieder richtig abzuschalten nach der Arbeit. Aber irgendwie schaffe ich es einfach nicht, diese ständige Erreichbarkeit und das Gefühl, noch etwas offen zu haben, abzulegen. Die Gedanken kreisen weiter um die Projekte. Wie schafft ihr das, wirklich eine Grenze zu ziehen und den Feierabend auch als solchen zu spüren?

[Hannah43]

Ich sitze auch manchmal am Küchentisch und merke wie der Feierabend nur noch eine Idee bleibt.

[EvelynWD]

Vielleicht hilft es dir eine klare Zeitgrenze zu nennen und diese Zeit auch wirklich zu halten auch wenn der Kopf weiterarbeiten will.

[Sofia.S]

Bleibt die Frage ob das wirklich klappt?

[PaisleyBW]

Ich bleibe skeptisch ob das wirklich klappt und frage mich ob dieser Plan nicht doch nur ein weiteres Pseudo Grenzversuch ist.

[Tyler.M]

Vielleicht ist der Feierabend gar nicht das Abkoppeln vom Job sondern eine Übung Geduld mit dem eigenen Kopf.

[MichaelFL]

Was wäre wenn das Thema nicht Grenze ist sondern Gewohnheit die wiederholt prüft was wirklich wichtig ist