Ich war letztens auf einer Familienfeier und habe fast die ganze Zeit auf mein Handy gestarrt, um einer unangenehmen Unterhaltung auszuweichen. Später habe ich mich dafür geschämt, aber irgendwie war es auch ein Reflex. Ich frage mich, ob andere auch manchmal das Gefühl haben, dass ihr Smartphone zu einer sozialen Krücke geworden ist, die euch eigentlich von echten Momenten trennt.
Ja, dieses ständige Wischen mit dem Smartphone fühlt sich an wie ein Schatten, der sich in Gespräche schleicht und mir die Wärme der anderen entzieht.
Aus der Perspektive der Psychologie ist das Smartphone oft eine externe Aufmerksamkeitshilfe, die uns in der Gegenwart abholen will, aber hintenrum Abstand schafft.
Vielleicht ist das Smartphone gar keine Krücke, sondern eine Weltkarte der Langeweile, und du folgst ihr einfach aus Bequemlichkeit, ohne es zu merken.
Wie merkst du eigentlich, dass du zu oft zum Smartphone greifst statt zuzuhören?
Vielleicht müssen wir den Blick auf das Thema neu fassen und das Smartphone als Brücke sehen, die Gespräche auch außerhalb der Feier erleichtert.
Vielleicht ist das Ganze nur eine Übertreibung unserer Selfie-Kultur, und die Schuldgefühle sind die eigentliche Krücke.
Mir fällt auf, dass ich beim nächsten Mal bewusst eine stille Runde ohne Handy probieren möchte, um echte Reaktionen zu hören.
